7 Beneficios del jugo de apio – te pondras más saludable que nunca!

Spread the love

 

7 Beneficios del jugo de apio - te pondras más saludable que nunca!

bienvenidos a juegos y más soy einstein y hoy te voy a contar cuáles son los 7 beneficios que tiene tomar jugo de apio todos los días empecemos ah para hacer este jugo vamos a utilizar dos cambios enteros si solo tienes uno y es grande lo puedes hacer perfectamente los apoyos que yo estoy utilizando están pequeños por eso utilizo dos solamente le voy a quitar la parte de abajo que es la del tallo y esto lo puedes sembrar y volver a utilizar una cosa muy importante es que la parte de arriba siempre queda como seca yo por gusto personal me gusta quitarle aunque sea las orillas y las ramas que traen hojas no las botes tienen muchísimos beneficios así que estas las voy a agregar aquí porque este apio hay que lavarlo muy bien recuerda que el apio crece en la tierra entonces es muy importante que le quites absolutamente toda la suciedad si tú eres de los que cocinan y siempre hay apio en tus recetas te felicito estás haciendo lo correcto utilizar apio en casa para todo tipo de comida tiene muchísimos beneficios y entre ellos es que usar el apio aparte de ser muy económico y aparte de ser muy saludable tiene beneficios como ayuda al proceso digestivo te ayuda a reducir la hinchazón en el estómago nunca te ha pasado que te sientes así como pesado o pesada y dices porque me siento así si no he comido tanto necesitas tomarte algo que reduzca la hinchazón en el estómago y esta receta de hacer un jugo de apio todos los días te va a ayudar mucho y no solamente a eso realmente si te has fijado todas las modelos tienen apio en la mano o zanahoria siempre andan esbeltas siempre tienen bonita piel siempre tiene un bonito cabello y por qué creés hay andan siempre con sus webs tags con sus aperitivos de apio porque pues tiene mucha agua y tiene muchos beneficios si puedes comer apio o si puedes hacer como yo jugo de apio y tomarte un vasito todas las noches te va a ayudar muchísimo porque tomar jugo de apio también ayuda a reducir la inflamación alivia el dolor en las articulaciones y si lo tomas en la noche es la mejor hora ahora si tienes más de 60 años yo obviamente sé que no puedes tomar jugos en la noche y los que las que son de esta edad o las personas que son de esta edad saben de lo que estoy hablando porque pues se levanta al baño uno mucho verdad y ya pues no es igual pero mira qué fabuloso el apio mejora la circulación en un 14% reduce las hormonas del estrés y ayuda a la circulación en la sangre así que no hay razón para no tomarlo porque aparte de natural tiene muchos beneficios y si logras tener la disciplina y hacer esto todos los días va a saber los resultados bien rápidos ahora otra cosa que es muy importante es que ayuda a bajar de peso por esa razón te decía que las modelos usan mucho el apio en sus dietas así que si quieres verte guapa o guapetón o quieres hacer una dieta balanceada utiliza el apio porque te ayuda también a ir al baño te ayuda con la piel y pues otra de las razones para tomar apio o comer apio es porque mejora la vida sexual porque contiene fórmulas sexuales como la de estreno y lo que convierte en un afrodisíaco este jugo si lo tomas todas las noches eventualmente vas a sentir los resultados y otra razón también que es muy importante es que previene condiciones ácidas y se consume con frecuencia puede estar regular los niveles de ph en el cuerpo así que por donde le busques el jugo de apio tiene muchísimos beneficios y puedes hacerlo es también fácil le puedes agregar algunas gotitas de limón si le quiere estar así como más sabor pero realmente yo lo tomo así con agua me ayuda mucho a mejorar la piel él también tiene un alto contenido de agua lo que te hace ir al baño más seguido y te limpia el estómago eso es muy importante si quieres que te resulte esto tienes que hacerlo a diario no tienes que hacer una gran cantidad puedes cortar los y guardarlos y todos los días sacar la cantidad necesitada la licua si te lo tomas en la noche así que esta receta está bien fácil tiene muchísimos beneficios no hay razón para que no tomes jugo de apio todo es ganancia es bien barato es accesible es fácil de hacer y pues por donde le veas tenemos todas las de ganar al tomarlo déjame saber si es tu primera vez aquí si te suscribiste al canal para darte la bienvenida comenta me qué tipo de jugos tomas y por qué lo tomas qué tipo de recetas quieres que te haga al final de este vídeo te voy a dejar otros vídeos si me estás viendo en youtube y si me estás viendo en facebook obviamente no te van a salir para los puedes buscar y te van a salir ahora esta chica va a tomar y va a cuidar su salud porque este año nos vamos a ver esbeltas así que yo me despido de ti deseándote un bello día y que dios te bendiga chao 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*